"Pilates no es solo ejercicio, es la forma en la que aprendemos a movernos mejor y sentirnos mejor."
Soy Catalina Linguido, instructora de Pilates y ex bailarina profesional. Desde el 2016, me dedico a la enseñanza del método Pilates, ayudando a mis alumnos a fortalecer su cuerpo, mejorar su postura y moverse con más conciencia.
Comencé mi carrera en la danza, una disciplina que me enseñó la importancia del control, la precisión y la alineación corporal. Sin embargo, fue en el Pilates donde encontré la verdadera conexión entre mente y cuerpo.
En 2019, abrí Core Studio Pilates, un espacio donde más de 170 alumnos presenciales y 20 online practican Pilates con un enfoque progresivo y personalizado.
✔️ Más de 8 años de experiencia como instructora de Pilates.
✔️ Fundadora de Core Studio Pilates, con más de 170 alumnos presenciales.
✔️ Formación con Miriam Gómez (2nd Generation Pilates).
✔️ Cursos con Mariano Dolagaray (Romana’s Pilates).
✔️ Formación continua en Pilates Mat y Pilates con aparatos.
Para mí, Pilates es más que ejercicio. Es un método que te ayuda a entender tu cuerpo, mejorar tu postura y moverte con mayor fluidez y control. No importa si sos principiante o avanzado, cada sesión está diseñada para que puedas entrenar de manera consciente y progresiva.
Mi objetivo es que encuentres bienestar a través del movimiento, sin importar en qué etapa de tu vida estés.
✔️ Cada movimiento tiene un propósito: no se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor.
✔️ La técnica y la calidad del movimiento son la clave para un cuerpo fuerte y saludable.
✔️ Pilates es para todos, sin importar la edad o el nivel de experiencia.
✔️ Quiero que encuentres en cada sesión un espacio para vos, donde te sientas bien y veas progresos reales.
🚀 Sumate hoy y empezá a entrenar!
Sumate a mis clases online y descubrí cómo Pilates puede transformar tu cuerpo y mente.
Entiendo que muchas personas no pueden asistir a clases presenciales por falta de tiempo o porque no tienen un estudio cerca. Por eso, creé Core Studio Pilates Online, un espacio virtual donde podés entrenar desde casa, a tu ritmo y con un método efectivo.
🎯 Con mis clases online, vas a poder:
✅ Mejorar tu postura y movilidad.
✅ Aumentar tu fuerza y estabilidad.
✅ Conectar con tu cuerpo de manera consciente.
✅ Entrenar sin necesidad de equipamiento sofisticado.
Con estas clases online, podés mejorar tu cuerpo y bienestar desde casa, sin excusas.
